منتديات نونة
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر يسعدنا ان تقوم بالتسجيل للانضمام لعائله المنتدي
او تسجيل الدخول ان كنت مسجلا مسبقا ….

تحياتي …

منتديات نونة


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسير الهم
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 52
الموقع : www.happy.in-goo.com
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها   الخميس أكتوبر 02, 2008 3:21 pm

][/img]

سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك
. نقترح عليك متابعة هذه المع... سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك .
نقترح عليك متابعة هذه المعلومات الهامة , التي من شانها ان تفيدك ..

1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء
وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل
تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)







bounce منقول bounce .
[img
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://happy.in-goo.com
مرجان احمد مرجان

avatar

عدد الرسائل : 34
المزاج : العمل والجهد
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها   الأحد أكتوبر 05, 2008 4:22 pm

ميرسى يا اسيرلهم موضوع كتير مميز مكشوووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الهم
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 52
الموقع : www.happy.in-goo.com
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها   الأحد أكتوبر 12, 2008 5:47 pm

بس مهما كان موضوعى مميز ما بكون متلك

الحق يقال
















.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://happy.in-goo.com
. : SAMO : .



عدد الرسائل : 17
المزاج : CooL BoY
تاريخ التسجيل : 14/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها   الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 8:46 pm

ميرسى يا اسيرلهم موضوع كتير مميز مكشوووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الهم
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 52
الموقع : www.happy.in-goo.com
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها   الخميس فبراير 12, 2009 3:32 pm

تسلم سامو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://happy.in-goo.com
 
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل مباشرة ويفضل تجنبها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نونة :: نونة و اخبار الفن :: منتدى الموضة والفن :: منتدى المكياج و اللياقة-
انتقل الى: